Bonjour à tous? L’automne est bien là, c'est le temps idéal pour se promener en pleine nature et préparer vos propres infusions, recettes beauté, santé avec dame nature. Voici un guide facile, avec des recettes simples qui vous aideront à préparer et à utiliser...

Bonjour à tous ? Aujourd’hui on ouvre un chapitre important concernant l’alimentation pendant la grossesse. On est toutes au courant que le plus important à faire pendant cette période c’est de bien manger , de bien s’ hydrater et de bouger le plus possible. Oui mais...

Hello le monde ? Voici un nouvel article qui annonce la fin de l’été et fait place à l’inter-saison et ses jolies couleurs qui se dessinent. Les amoureux de nature apprécieront les randonnées à cette période.  Comme promis, c’est au tour du cinquième élément de la...

Bonjour à tous, Me revoilà pour un nouvel article ? Comment pratiquer une respiration plus consciente ? Allez, si on prenait un petit temps aujourd’hui pour nous recentrer, respirer , lâcher les tensions accumulées. Vous ressentirez les bienfaits juste après c’est...

Hello le monde  Voici le nouvel article qui annonce le début d’été!  Comme promis, c’est au tour du quatrième élément de la médecine chinoise de rentrer en piste et qui correspond à la saison estivale!  On laisse place à la chaleur, la joie, la passion, l’amour… :)...

Hello le monde ?  Voici le nouvel article du blog consacré aujourd'hui au massage et soin du corps après accouchement selon l'approche ayurvédique.  Un article très féminin ? J’ai à coeur de vous parler de ce soin spécifique  qui a toute sa place dans un suivi...

Bonjour à tous,   J’espère que vous êtes en grande forme ? Ce nouvel article du blog est consacré au corps et plus précisément à nos muscles ! Les muscles réagissent beaucoup à nos émotions comme le psoas par exemple. En tant que masseuse, je suis toujours...

Hello le monde !   Ça y ’est c’est le printemps, les randonnées en pleine nature vont commencer par ici et le thème de cette semaine tombe à pic ! Suite au sondage par courriel j’ai reçu de nombreux sujets intéressants, c’était très agréable de partager nos idées...

Bonjour à tous, J'espère que vous allez bien et que vous commencez le mois en grande forme 🙂 Il arrive le 20 mars cette année et oui ! Vous sentez ?  Cette notion de renouveau,  de mise en mouvement , on a envie de sortir, voir nos amis, on regorge d'idées nouvelles,...