Hello le monde ?
Voici un nouvel article qui annonce la fin de l’été et fait place à l’inter-saison et ses jolies couleurs qui se dessinent. Les amoureux de nature apprécieront les randonnées à cette période.
Comme promis, c’est au tour du cinquième élément de la médecine chinoise de rentrer en piste aujourd’hui !
Les fortes chaleurs sont terminées, il ne fait pas encore trop froid, la nature fait une pause, l’air est doux et les feuilles se font belles, la nature se colore 🙂
Nous sommes passés à l’inter-saison.
Transformation, préparation de « ce qui vient ». Apprendre à synchroniser ce changement d’état.
C’est le moment de s’ancrer au maximum, la relation avec la terre est très importante durant cette période.
Je vous rappelle que les 5 éléments en médecine chinoise sont en résonance et en correspondance avec nos organes, nos émotions mais aussi avec les saisons, les couleurs, les saveurs…Tout est relié.
Le but de la théorie des 5 éléments est de maintenir l’équilibre entre la nature et l’homme.
Le changement est bon et important pour notre équilibre. Il nous permet de clore des cycles et d’en recommencer des nouveaux tout comme celui de la nature. Tout est en mouvement et en changement mais toujours dans un ordre précis.
Découvrez aujourd’hui le dernier élément de l’énergétique chinoise:
« LA TERRE »
Je vous avez parlé lors du précédent article de l’élément du feu qui, en médecine chinoise, correspond à la saison de l’été.
Voici le lien pour le découvrir:
« Bien vivre l’été avec la médecine chinoise »
Bonne lecture !
5- ELEMENT TERRE:
Les organes correspondant à l’élément terre sont:
Organe trésor/ vital: RATE/ PANCREAS
Organe atelier/ viscère: ESTOMAC
Petit rappel :
– Les organes vitaux appelés également « trésors » sont :
le coeur, le foie, les reins, le pancréas, les poumons.
– Les viscères appelées également « organes ateliers » sont:
La vésicule biliaire, l’ intestin grêle, gros intestin, estomac, vessie.
Un organe vital (trésor) est toujours relié à son organe atelier (viscère). Ils ont une fonction propre à chacun mais communiquent et travaillent ensemble.
L’inter-saison:
Être relié à la terre, c’est être stable et équilibré ( pas toujours facile me direz vous 😉 Ce centre qui est en nous doit être bien présent. C’est important d’Être bien avec soi-même, bien intégré et être à l’aise où que nous soyons.
RATE/ PANCREAS
Son rôle:
Pilier de la digestion. La rate est le ministre du transport et de l’industrie.
Fonctions:
- Elle gère le transport et la transformation:
Les produits de la digestion de l’eau et des céréales sont séparés en fraction pures et impures. La partie pure passe dans l’intestin grêle puis gros intestin et vessie ou elle est absorbée et excrétée. La partie pure est envoyée par la rate au poumon où elle est transformée en énergie, liquide organiques…
La rate gouverne la montée du pur et la descente du trouble.
- Elle gouverne l’homéostasie:
L’energie de la rate maintient en place les organes du corps et retient le sang dans les vaisseaux. Une perte de cette fonction pourra se manifester par des hémorragies.
ESTOMAC:
Partie yang de la terre. C’est la mer des aliments, il participe à la descente des troubles.
Sa fonction est de recevoir l’eau et les céréales.
Caractéristiques :
La rate se manifeste par le toucher , les chairs.
Elle s’ouvre à la bouche et se manifeste dans les lèvres. Le sang arrive à la bouche. Si le QI de la rate est abondant, les lèvres seront bien rouge et humide. Si il y’a trop de chaleur dans la rate, elles seront sèches.
Elle gouverne le goût. Relation des saveurs
Son mode d’excrétion est la salive.
L’émotion attachée à l’élément de la terre est l’anxiété , les soucis plus précisement.
On peut aussi inclure les doutes, nostalgie etc. Ces émotions peuvent arriver en période de changement, de l’inconnu. Les personnes qui s’inquietent pour un rien souffrent bien souvent d’une faiblesse de la Rate-Pancreas. Cela peut bloquer la circulation énergétique.
Sa vocalisation se manifestera par le chant.
Sa vertu sera l’honnêteté.
Sa couleur associée est le jaune.
CONSEILS:
Pour être en pleine forme à cette période éviter les sucres rapides sous toutes ses formes.
La sensation de lourdeur après un repas est la conséquence d’une rate perturbée. Lorsque la rate est perturbée elle amène beaucoup d’anxiété ( d’où l’expression se mettre la rate au court bouillon )
Une saveur sucrée détend la rate et peut donner un sentiment de soulagement. Attention donc aux fringales.
Revenir à l’essentiel ! Marcher, jardinez, partez en ballade .
Portez du jaune 😉
Evitez trop de froid, mangez chaud, soyez regulier dans la prise de vos repas. Évitez les aliments crus (froid) si c’est trop dur consommez plutôt des condiments comme l’ail, oignons, câpres…
Commencez les légumes jaunes comme le potiron, pomme de terre, panais…
Petite parenthèse beauté : l’intersaison est associé à la terre alors petite cure d’argile verte 😉
Faites vous plaisir en douceur !
Voilà chers lecteurs j’espère que la théorie des 5 éléments vous a plu. N’hésitez pas à consulter les autres articles sur ce thème qui vous aideront à passer les saisons plus sereinement.
On se retrouve très vite pour des nouveaux articles et un nouveau lieu !
Place à de nouvelles aventures et une nouvelle formation qui me permettra de répondre plus précisément à vos nombreuses questions sur les méthodes naturelles.
À très vite 😉
