Hello le monde !

J’espère que vous allez bien ? Je vous propose aujourd’hui un article « spécial peau » sur l’utilisation des plantes en cosmétique et plus précisement sur l’acné.

Un sujet plutôt connu et important car c’est une maladie de la peau qui peut nuire à l’image et l’estime de soi surtout chez les adolescents. 

Qu’est-ce que l’acné juvénile ?

L’acné est une maladie de la peau caractérisée par l’éruption de boutons rouges, de points noirs et de kystes. Elle touche le plus souvent le visage et le thorax, mais aussi le dos, le torse voir le cuir chevelu.

L’acné est le reflet de réactions qui ont lieu dans les glandes sébacées. Logées dans la peau, ces glandes produisent le sébum, une substance lubrifiante.

En cas de manque de sébum, la peau sera sèche et facilement gercée. S’il y en a trop, la peau deviendra plus grasse et acnéique. En effet, l’excès de sébum obstrue le conduit des glandes sébacées. Cela facilite la prolifération de bactéries normalement présentes dans la peau.

Lorsque le follicule (cavité ou l’on trouve le poil) est bouché, il se dilate trop, cela provoque des lésions type points noirs et microkystes.

La principale cause est la poussée hormonale à la puberté : Sous l’effet de cette poussée, les glandes sébacées produisent plus de sébum.

Certaines femmes voient des boutons d’acné apparaître de 2 à 7 jours avant d’avoir leurs menstruations. La grossesse et la ménopause peuvent aussi en être responsables.

Une acné peut aussi entraîner des lésions plus profondes (kystes) qui peuvent laisser des cicatrices. Il faut donc absolument éviter de percer ces lésions, car cela peut entretenir l’acné et risquer davantage de créer des cicatrices.

Les facteurs aggravants de l’acné sont :

● Une alimentation trop riche en graisses, sucres

● Des troubles digestifs (foie, constipation)

● Des troubles hormonaux (sécrétion trop importante d’androgènes à la

puberté, période prémenstruelle chez la femme)

● Du stress, des chocs émotionnels (à l’origine d’une décharge d’androgènes)

● Une exposition au soleil : elle entraine une fluidification du sébum et une desquamation superficielle donnant une fausse impression de peau neuve. Par réaction, l’épiderme qui épaissit ses couches pour se protéger de l’irradiation solaire, finit par boucher les pores. On assiste à une recrudescence de l’acné

• Trop de produits ! Ne pas sur-nettoyer une peau grasse . Laissez la respirer , soyez doux avec elle:)

Démarche :

Le traitement naturel vise à :

● Favoriser l’élimination des toxines par le foie et la peau

● Rééquilibrer la flore intestinale

● Surveiller l’alimentation et des règles d’hygiène de vie

L’utilisation de certaines plantes vont améliorer considérablement l’état de votre peau.

Bonne lecture à tous ?

 

Améliorer l’état de la peau localement:

La réponse locale sera à visée anti-inflammatoire et anti-infectieux.

Pour assouplir les pores et enlever les sécrétions le meilleur pour moi est :

Le sauna facial:

Avec du thym, romarin en quantités égales. En se maintenant au-dessus pendant une dizaine de minutes le sébum va se liquéfier et sortir plus facilement . A faire avant le masque à l’argile

Le masque à l’argile verte:

Trouve une place de choix pour purifier les peaux grasses : une cuillère à soupe d’argile verte ou blanche (kaolin) avec de l’eau de rose et une goutte d’HE de lavande vraie + 3 gouttes de jus de citron. Laisser poser maximum 3 minutes en prenant soin de ne pas le laisser sécher. Vaporiser régulièrement. 

Il ne faut pas laisser les masques d’argiles sécher. Cette action va puiser toute l’eau naturelle présente sur votre peau et ce n’est pas ce que l’on veut.

Une lotion de soin quotidien nettoyante:

Elle peut mettre à l’honneur les eaux florales pour leurs propriétés désinfectantes et anti-inflammatoires :

Quelques hydrolats que vous pouvez utiliser :

• Romarin (Rosmarinus officinalis) ou thym (Thymus vulgaris) pour l’action désinfectante
• La camomille romaine (Anthemis nobilis) pour l’action apaisante
• La lavande (Lavandula officinalis) pour les deux !
• Le tea tree pour l’action astringente, désinfectante
• la sauge sclarée pour son action régulatrice

Sur chaque bouton:

Point par point, possibilité de déposer une goutte du mélange d’huiles essentielles anti-infectieuses suivant, au coton tige deux fois par jour

– Palmarosa (Cymbopogon martinii) 

– Tea tree (Melaleuca alternifolia) 

– Lavande aspic (Lavandula latifolia)

En quantités égales.

Traitement général :

Il faut toujours traiter la peau par voie interne pour drainer et rééquilibrer.

La détoxication hépatique (foie) doit toujours être accompagnée d’un rééquilibrage de la flore intestinale. 

En effet l’équilibre immunitaire de la peau et de l’intestin sont coordonnés (rappelons qu’ils ont la même origine embryologique).

Nous vous rappelons le rôle du drainage qui a pour but de favoriser l’élimination de ce qui devrait être éliminé (déchets en trop grande quantité ou trop toxiques). Ce drainage apporte à lui seul une amélioration de l’état général en assainissant, nettoyant l’organisme.

Les plantes dépuratives : 

Les plantes augmentant les sécrétions des glandes sudoripares et régulant la sécrétion sébacée sont dépuratives de la peau :

la bardane, la pensée sauvage, la salsepareille (racine) , la prêle…

 Je vous en détaille deux ci-dessous, ce sont les plus utilisées.

● La bardane (Arctium lappa) dont la partie active est la racine.

Cette plante portait le nom populaire de « herbe aux teigneux », traditionnelle en Europe. Grâce à sa composition (richesse en inuline), elle possède des propriétés diurétiques et cholérétiques. Ses propriétés au niveau de la peau s’expliquent par la présence de composés bactériostatiques et fongistatiques.

La tradition a préconisé l’usage de la Bardane dans les maladies de la peau avec une composante infectieuse : furonculose, acné, infections pilo-sébacées…

C’est la plante des éruptions cutanées !

● La pensée sauvage (Viola tricolor)

Partie active (partie aérienne fleurie). Ses nombreux pigments colorés (flavonoides) donnent les différentes couleurs de fleurs !

La pensée sauvage a des propriétés dépuratives, fébrifuges, cicatrisantes, antispasmodiques… elle est légèrement laxative, diurétique.

Ses indications sont principalement les dermatoses (acné, eczémas, infections cutanées) mais également la toux, les colites spasmodiques.

Préparation de la Tisane :

Nous pouvons utiliser ces 2 plantes en infusion en cure de 3 semaines.

Demander toujours à votre pharmacien ou herboriste de vous préparer le mélange.