Bonjour à tous,

Aujourd’hui, on se touche de moins en moins c’est une certitude… Et pourtant le toucher est une belle et grande preuve de notre amour! La manière dont vous touchez vos enfants, votre conjoint ou vos amis, a un grand impact sur eux et sur vous.

 Petite anecdote:

Il y’a quelques semaines, j’ai vécu une très belle expérience avec une cliente de passage dans la région. Un partage immense entre nous. Nous avons senti beaucoup de chose en même temps.

J’ai pris le temps de calmer sa respiration, de soulager ses tensions. Tout était fluide, le temps était suspendu… Je suis arrivée à la mettre là, avec moi, dans le moment présent.

Cette demoiselle a pu lâcher certaines choses et un lien s’est tissé entre nous sans la moindre parole, sans le moindre jugement , sans connaître sa vie, son vécu…

Oui, il est possible de partager beaucoup de choses sans paroles .

Le pouvoir du toucher est GRAND et tellement IMPORTANT dans la vie quotidienne. Nous devrions d’ailleurs nous masser très régulièrement, entre nous, avec les enfants, les amis, la famille. Je pense qu’il est important de faire découvrir cette pratique aux enfants dès leur plus jeune âge.

Je crois en l’immense pouvoir du toucher. Nous apportons du lien et du réconfort aux personnes.

• Jeunes parents, le toucher peut sécuriser un enfant. Apprenez à écouter avec votre propre ressenti, faites vous confiance dans cette pratique, il est une belle forme de communication.
• Le contact avec un proche peut calmer et apporter confiance,
• Celui d’un conjoint peut renforcer le lien qu’il a dans son couple.

Vous l’aurez compris c’est très important. C’est pourquoi cet article va vous aider dans cette démarche.

Libérons nos ocytosines pour détendre le corps et lutter contre le stress, la tristesse, la dépression !

Voici 5 points d’acupression qui vont vous permettre de soulager vos proches et vous-même.

4 RM ( le point est situé sur le 5 cun entouré)

POINT 36 E MERIDIEN ESTOMAC:

Contre la crête du tibia, à l’extérieur du genou, ce point important harmonise l’estomac et tonifie la rate.

Il traite les déséquilibres de l’estomac et est efficace dans certains troubles psycho émotionnels. Beaucoup de personnes ont des problèmes liés à la digestion, au ventre. C’est pour cela que je le place dans les premiers points à connaître.

Ce point est utile pour les problèmes de:

•  digestion 
•  douleurs gastrique 
•  constipation
•  ulcère

Il suffit d’effectuer des pressions maintenues de 3 secondes sur le point et de relâcher en douceur ou de masser en mouvement circulaire la zone pendant plusieurs secondes. 

Point important car il équilibre et aide à tonifier le QI du corps ( énergie vitale)

POINT 4 RM MERIDIEN REN MAI

Le point 4 RM est situé en dessous de l’ombilic , entre le nombril et la symphyse pubienne .

Il est indiqué pour les troubles :

• Digestif
• Urinaire
• Génital

Il régularise les règles, calme les angoisses profondes et soulagera également les douleurs lombaires.

En pression maintenue 3 secondes puis relâcher tout doucement. Plusieurs fois.

Ce point est relié au chakra sacré.

POINT 20 VB MERIDIEN VÉSICULE BILIAIRE

Le 20 VB est situé en dessous de l’occiput sur le côté ( voir sur la photo)

Point du méridien vésicule biliaire , il est bénéfique pour la tête et les yeux. Il soulage les migraines.

Effectuer les pressions maintenues de 3 secondes et relâcher en douceur plusieurs fois ou masser en mouvement circulaire pendant plusieurs minutes.

Très efficace contre:

• les maux de tête, 
• vertiges, 
• acouphènes,
• insomnies, 
• raideurs à la nuque.

POINTS V1/ V2 MERIDIEN VESSIE:

Un situé au début sourcil et un au coin de l’oeil (larme) ces 2 points doivent être travaillés ensemble 

Le 2 V et le 1 V correspondent au méridien de la vessie.

Ils fonctionnent très bien ensemble pour les problèmes de : 

• conjonctivites, 
• sinusite, 
• yeux rouges, 
• vertiges
• maux de tête frontaux ou à l’arrière des yeux.

Ces deux point peuvent être travaillés en pression plus ou moins forte pendant 3 secondes plusieurs fois. L’un après l’autre.

POINT 4GI MERIDIEN GROS INTESTIN:

Sa localisation est dans l’angle du 1er et 2ème métacarpiens entre le pouce et l’index contre l’os. Cette zone est parfois douloureuse.

C’est le point des affections ORL:

• Angine
• Maux de gorge
• Otite

Mais aussi:

• Maux de dents
• Fièvre

 Ce point peut aider également à calmer une personne agitée, anxieuse. Il soulage la douleur.

Appuyer fermement sur le point puis sans relâcher la pression, effectuer des mouvements circulaires pendant 2 minutes.

Les points d’acupression ( pression avec les doigts) peuvent être utilisés en toute sécurité mais doivent être utilisés avec des aiguilles seulement par des acupuncteurs ou professionnel de la médecine traditionnelle chinoise MTC.

Connaissez vous le métier de socio-esthéticienne ?

Parce que l’estime de soi est souvent malmené lors de traitements lourds, le métier de socio esthéticienne est un précieux soutient pour beaucoup de personnes atteintes de cancers…

Basée sur les soins du corps ( massages, soin du visage, manucure, maquillage) cette discipline est un temps d’écoute sur le rapport au corps, sur les effets secondaires des maladies.

Aider à accepter la situation et accompagner avec beaucoup de douceur, de pudeur et de bienveillance.

Cet article est un appel à tous! 

Au delà des points que je vous ai cité, soyez conscient du pouvoir que vous avez dans vos mains et de l’intention que vous apportez (professionnel ou non ) 

Le monde serait bien plus doux avec des câlins. Prenez-vous dans les bras, faites-vous des bisous, écoutez-vous , massez-vous! 

Alors prêt ? câlinez 🙂